Geen 18? Geen alcohol.
Persoonlijk ben ik nooit groot fan van goede voornemens, maar probeer ik consequente veranderingen toe te passen in mijn leven. Klinkt ambitieus (en dat is het ook), maar ik ga daar zelf zóveel beter op. In plaats van gelijk rigoureuze voornemens te bedenken die toch mislukken, probeer ik ieder jaar kleine veranderingen te doen, en dat zo te houden.
Zo is dit jaar mijn ‘verandering’ om meer bewustzijn voor mezelf te creëeren, en dat klinkt misschien zweverig maar kan ik écht iedereen aanraden. Bewust bezig zijn met je eigen geluk bijvoorbeeld; ik liep mezelf zo vaak voorbij dat ik me vaak opgebrand voelde. En dus was mijn kleine verandering om één keer per week iets voor mezelf te doen. Dat kan een massage zijn, een bezoekje aan de kapper of een manicure/pedicure.
En in die categorie heb ik echt de allerleukste tip, die je nog tot en met 31 januari kan boeken; de Selfcare Sip, een samenwerking van MARTINI en Soap Treatment Store. Als je deze behandeling boekt krijg je een pedicure (en die bij Soap zijn mijn persoonlijke favoriet) én mocktails van MARTINI. Geloof me; deze behandeling is echt een cadeautje aan jezelf en is zó genieten.
Verbaas je je over de combinatie van MARTINI en Soap Treatment Store? Het klinkt waarschijnlijk logischer als je weet dat MARTINI zich al lange tijd inzit voor ‘Mindful Drinking’; meer bewustzijn creëeren rondom wat en wanneer je drinkt. Ik ben echt fan van deze campagne, en dit was dan ook de inspiratie voor mijn hele ‘meer bewustzijn’-plan. Maar ook als je aan Dry January doet is dit natuurlijk dé behandeling voor jou, of als je op de nieuwe trend bent gehopt; de sober curious lifestyle.
Hier hoorde ik de laatste tijd al steeds meer over, en lijkt ook aan populariteit te winnen. Dat toont onderzoek ook aan; bijna één op de drie millennials en Gen Z’ers drinkt minder of zelfs helemaal geen alcohol meer. Geen slechte verandering, als je het mij vraagt. Steeds meer mensen willen sociale momenten vieren zónder alcohol — en daar kan ik het alleen maar mee eens zijn.
En die sociale momenten creëeren kan je heel goed zelf doen, alcoholvrij. Daarom boek ik bijvoorbeeld deze behandeling met een vriendin; bijpraten, je in de watten laten leggen en alcoholvrij genieten. Volgens mij is dat de definitie van self care en I am completely here for it.
De behandeling is dus nog tot en met 31 januari te boeken, en geloof me — dit wil je aan jezelf geven. Echt even pure ontspanning en jezelf in de watten leggen, volgens mij hebben we dat deze maand allemaal wel verdiend.
Tip: Wil je thuis een mocktail maken? Probeer dan deze van MARTINI — mijn favoriet.
MARTINI Vibrante Spritz
75 ml MARTINI alcoholvrije Vibrante
25 ml grapefruitsap
10 ml sodawater
IJsblokjes
1 grapefruitschijf
Vul een wijn- of ballonglas met ijs. Schenk de MARTINI Vibrante en grapefruitsap in het glas. Voeg sodawater toe en roer. Garneer door een grapefruitschijf in het glas te plaatsen. Enjoy!
Beeld: MARTINI x Soap Treatment Store
