Het klinkt misschien als een positieve uitspraak, liefdevol en geruststellend zelfs. Maar toch is er één zin die in het heetst van de strijd het einde van je relatie kan betekenen: ‘maak je geen zorgen, het komt goed’. Een zin die, zonder gerichte actie, om de volgende redenen precies het tegenovergestelde teweeg kan brengen.
Valse geruststelling
Als stel is het belangrijk om je zorgen naar elkaar uit te spreken. Stel, je kaart aan dat je partner iets doet waar jij niet gelukkig van wordt en hij of zij reageert met: ‘maak je geen zorgen, het komt wel goed’, is de kans groot dat je je na zo’n gesprek opgelucht voelt. Echter, wanneer deze problemen aanhouden en verergeren omdat je partner geen concrete stappen onderneemt om dit probleem aan te pakken, zijn die woorden natuurlijk niks meer waard. Dit leidt tot twijfel en frustratie.
Gebrek aan verantwoordelijkheid
Een partner die alleen maar blaft en niet bijt als het gaat om het oplossen van jullie problemen, laat zien dat hij of zij geen verantwoordelijkheid wil nemen voor de situatie. In zulke gevallen kan de spanning hoog oplopen, omdat cruciale details in ieder gesprek worden vermeden. In plaats van problemen rechtstreeks aan te pakken en verantwoordelijkheid te nemen voor het vinden van oplossingen, wordt er vertrouwd op loze beloften. Dit kan in de loop van de tijd voor veel teleurstelling zorgen.
Geen ruimte voor communicatie
Een gesprek afkappen met ‘maak je geen zorgen, het komt wel goed’, vernietigt alle ruimte om een goed en open gesprek met elkaar te vormen. Want waarom zou je je partner in twijfel trekken als hij of zij dit tegen je zegt? Je bent misschien bang om als een zeur aangezien te worden en hoopt op een goede uitkomst zonder dat er een moeilijk gesprek gevoerd hoeft te worden. Toch is het belangrijk om dit wel te doen. Hoewel het bieden van geruststelling in de vorm van deze uitspraak heel fijn kan zijn, is het even belangrijk voor partners om hun woorden te ondersteunen met betekenisvolle actie en echte inspanningen om uitdagingen aan te pakken. Dit kan misschien wat spannend voelen, maar je wordt er echt alleen maar sterker van. Komt helemaal goed – dit meen ik echt.
Bron: Psychology Today
Beeld: The Break-Up
