Tenzij je onder een steen hebt geleefd, heb je vast wel meegemaakt wat er te doen is rondom sportschool Saints & Stars in Amsterdam. Zo niet, lees dan hier het volledige artikel in Het Parool. Het komt erop neer dat onderzoeksjournalist Tahrim Ramdjan maandenlang gesprekken heeft gevoerd met schoonmakers van Saints & Stars, en daaruit bleek dat zij zwaar worden uitgebuit. Werkweken van 78 uur, onmenselijk behandeld worden, in een woning slapen met wildvreemden (waar ze ook een bed mee moesten delen)… Ik heb echt met mijn oren staan klapperen toen ik het las. En ik wist natuurlijk meteen: hier ga ik niet meer heen. Gelukkig zit ik niet vast aan een abonnement en heb ik ClassPass (mocht je wel vastzitten aan je abonnement: ik heb van veel mensen gehoord dat tussentijdse opzeggingen vanwege deze reden worden geaccepteerd), dus kan ik prima ergens anders heen.
Alleen de vraag is: waarheen? De laatste jaren heb ik vooral bij Saints & Stars gesport en er is in Amsterdam — gelukkig — zoveel ander aanbod, maar ik zie door de bomen ook het bos niet meer helemaal. En daarom hier een lijstje van sportscholen of -lessen die je wél wil volgen. Met dank aan Instagramaccount @saintsandstarslockerroom trouwens, die ook tips heeft gedeeld.
Luna Nuova Pilates Club
Volg hen vooral even op Instagram; regelmatig geven zij pilateslessen op verschillende locaties. Zoals zaterdag 2 augustus bij Movements Yoga aan de Overtoom. Inschrijven kan via deze link en alle opbrengsten gaat naar de GoFundMe die is opgezet voor de uitgebuite schoonmakers van Saints & Stars.
Sin City Boxing
Vind ik zelf een héle fijne sportschool, zeker als je op zoek bent naar bokslessen of bootylessen. Tegenwoordig geven ze ook hyroxlessen, en de bokslessen zijn er in veel verschillende vormen. Eén ding is zeker: je komt hier hélemaal gesloopt naar buiten.
BTY CLB
Ik zie mezelf als fan van het eerste uur, want ik heb nog de lessen hiervan meegepakt die in het Vondelpark werden gegeven. Inmiddels is BTY CLB een gigantisch merk geworden in meerdere steden, maar hun lessen zijn alleen maar beter geworden. En (vind ik altijd een groot pluspunt): altijd héle leuke muziek.
Rocycle
Heel eerlijk: ik ben te motorisch gestoord hiervoor, maar mensen zwéren bij deze lessen. Als ze ooit besluiten een vast Taylor Swift-uurtje erin te zetten durf ik het misschien weer een keer aan, maar ik hoor veel goede verhalen over hun locaties.
Core40
Héle fijne lessen, dit. De instructeurs leggen het goed uit (was bij mij ook nodig, want mijn allereerste kennismaking met reformer pilates was hier), de locaties zijn altijd schoon en de lessen precies zwaar genoeg.
HIIT FIT
Ze hebben twee locaties, aan de Albert Cuyp en in West, en ik hou van hun lessen. Super veelzijdig, en de instructeurs zijn heel motiverend. Dat heb ik wel nodig, want aan die motivatie schort het bij mij nog wel eens aan. Van full body circuits, personal training, kickboksen, kracht — wat je maar wil.
The Workout Lab
Ik heb een tijdlang voornamelijk circuitlessen gedaan (vind ik nog steeds heel leuk), en die bij The Workout Lab waren toen een van mijn favorieten. Ze hebben een locatie in De Pijp en in West, en zeker als je houdt van die wat meer donkere vibe met harde muziek, ga je het hier te gek vinden.
Nog meer tips? Laat het me vooral weten.
Beeld: Unsplash
